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Há dúvidas?

Quero desesperadamente inscrever-me no Núcleo de Montanha de Espinho. O que tenho de fazer?

a) Imprimir, preencher e digitalizar a Ficha de inscrição;

b) Anexar cópia digitalizada do cartão de cidadão;

c) Anexar foto digital tipo passe;

d) Anexar comprovativo de pagamento do valor da jóia (10,00€) acrescido do valor da quota anual (20,00€ adultos; 10,00€ sub 18 à data da inscrição) preferencialmente através de transferência bancária para a conta:

PT50 0018 2115 03502895020 50

e) Enviar todos estes documentos digitalizados para secretaria@montanha.org;

f) Receber confirmação da inscrição por e-mail;

Já está!

 

O que preciso fazer para ter acesso aos rocódromos do Núcleo de Montanha de Espinho?

a) Inscrição e pagamento de quotas regularizados;

b) Seguro FPME nível 3 ou superior (ou outro seguro que cubra a prática de escalada desportiva);

 

Quais os horários de acesso ao rocódromos do Núcleo de Montanha de Espinho?

a) De segunda a quinta-feira, das 18:30 às 23:00;

b) Sábados, das 09:30 às 13:00;

Nota: O acesso ao rocódromo indoor depende da abertura da Nave Polivalente. O rocódromo outdoor está aberto 24/24.

 

 

Apoio à competição desportiva

REGULAMENTO DO PROGRAMA DE APOIO À COMPETIÇÃO DESPORTIVA PARA ATLETAS NME (versão final)

1.        Podem usufruir das condições do programa de apoio à competição desportiva os associados NME que à data da realização das provas se encontrem devidamente inscritos no NME e com o pagamento de quotas regularizado;

2.        O apoio à competição será prestado as atletas praticantes de escalada (dificuldade, bloco, velocidade) e trail running;

3.        Os atletas de competição deverão estar inscritos, através do NME, nas Federações / Associações consideradas como representativas das modalidades desportivas a nível nacional, de forma a pontuarem para os respectivos  Campeonatos / Taças Nacionais :

a)       Escalada (dificuldade, bloco, velocidade)

FPME – Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada

b)       Trail Running

ATRP – Associação Portuguesa de Trail Running

4.        O apoio prestado aos atletas e as condições de acesso ao mesmo são função dos resultados desportivos obtidos e da relevância da prova:

ESCALADA (DIFICULDADE, BLOCO, VELOCIDADE)

Provas integrantes do Calendário FPME

Apoio: Pagamento integral da inscrição na prova;

Condições de acesso: Primeiros três classificados (pódio), por escalão, por sexo;

Outras provas (nacionais e internacionais)

Apoio e Condições de acesso: a definir pela Direcção NME em função da prova em causa;

TRAIL RUNNING

Provas integrantes do Calendário ATRP

Apoio: Pagamento integral da inscrição na prova;

Condições de acesso: Primeiros cinco classificados (top 5), por escalão, por sexo, ou primeiros 20 classificados (top 20) da classificação geral;

Outras provas (nacionais e internacionais)

Apoio e Condições de acesso: a definir pela Direcção NME em função da prova em causa;

5.        Os atletas que beneficiem de apoio comprometem-se em todas as provas em que participem, durante a época desportiva correspondente, fazê-lo como sendo atletas pertencentes à equipa NME;

6.        Os apoios anteriormente descritos poderão ser revistos em qualquer momento pela Direcção do NME em função dos resultados obtidos e de eventuais apoios/patrocínios angariados;

 

Aluguer de equipamento

 

REGULAMENTO PARA A REQUISIÇÃO E UTILIZAÇÃO DE EQUIPAMENTOS 

1.     Qualquer equipamento do clube apenas pode ser requisitado por sócios que tenham a sua situação perante o clube devidamente regularizada, nomeadamente o pagamento de quotas;

2.     O equipamento disponível para utilização nos rocódromos indoor e outdoor do clube é para uso exclusivo dos sócios não podendo ser requisitado sem autorização prévia do responsável pela gestão dos equipamentos;

3.     O equipamento do NME pode ser requisitado pelos sócios no âmbito da organização de actividades desportivas cuja participação seja aberta a todos os sócios, devendo as mesmas ser previamente anunciadas através do Grupo NME no Facebook;

4.     A requisição de equipamento de escalada / alpinismo / canyoning é limitada aos sócios que detenham formação adequada e conheçam os cuidados a ter na utilização e conservação dos equipamentos;

5.     É obrigatória a informação ao responsável pelo equipamento do NME de qualquer dano ou anomalia produzida sobre os equipamentos que possam condicionar a utilização em segurança dos mesmos;

6.     A utilização de equipamentos em actividades constantes do Plano de Actividades Anual do clube está isenta do pagamento de qualquer valor de aluguer. Neste caso, o período de requisição deverá corresponder à duração da actividade;

7.     Os valores para aluguer semanal dos equipamentos são os apresentados em tabela que se anexa;

8.     A requisição / devolução dos equipamentos deverá ser agendada com o responsável do NME para a gestão dos equipamentos;

9.     O prazo mínimo de aluguer dos equipamentos é de 1 (uma) semana e o prazo máximo é de 2  (duas) semanas;

10.   Um mesmo equipamento não poderá ser requisitado pelo mesmo sócio por um prazo acumulado superior a 4 (quatro) semanas por ano;

11.   Toda a receita obtida através do recebimento dos pagamentos de alugueres de equipamento será investida, anualmente, na aquisição de novos equipamentos;

12.   O presente regulamento entra em vigor a partir de 01/01/2018;

Responsável pela gestão dos equipamentos: Marco Santos

 

TABELA DE PREÇOS 2018

(valor unitário de aluguer semanal)

0,50€ (cintas, cordinos, mosquetões curvos, mosquetões rectos

1,00€ (expressos, 8´s, entaladores, friends)

3,00€ (ATCs, reverso, Poulie, MiniTraxion, Tibloc, arnês, estaca de neve, âncora de neve

5,00€ (Grigri, Tandem, Trac, Ascension, Stop, Basic, piolet, capacete, crampons, tenda, fogão a gás, crashpad)

 

Novo horário de treinos na E3

Horário de treinos na E3

SÁBADOS das 09:00 às 13:00

SEGUNDAS-FEIRAS das 18:30 às 22:00*

TERÇAS-FEIRAS das 09:00 às 13:00 e das 17:00 às 23:30

QUARTAS-FEIRAS das 18:30 às 22:00*

QUINTAS-FEIRAS das 09:00 às 13:00 e das 17:00 às 23:30

*Neste horário as aulas de escalada terão prioridade sobre os treinos.

É obrigatória a assinatura da lista de presenças que se encontra disponível na recepção da Nave Polivalente. O acesso é limitado e exclusivo aos associados cujos nomes integram a referida lista.

Climb safe!

 

Inscrições

Para seres sócio do Núcleo de Montanha de Espinho basta:

a) Imprimir, preencher e digitalizar a Ficha de inscrição;

b) Anexar cópia digitalizada do cartão de cidadão;

c) Anexar foto digital tipo passe;

d) Anexar comprovativo de pagamento do valor da jóia (10,00€) e da quota anual (20,00€ adultos; 10,00€ sub 18) preferencialmente através de transferência bancária para a conta:

PT50 0018 2115 03502895020 50

e) Enviar todos estes documentos para secretaria@montanha.org;

f) Receber confirmação da inscrição por e-mail;

 

Queres subir na vida?

A Escola de Escalada de Espinho E3 tem por objectivo possibilitar a aprendizagem da prática de escalada desportiva bem como permitir o primeiro contacto com o mundo vertical a todos aqueles que pretendam subir na vida.

As aulas de escalada realizam-se na estrutura de escalada artificial (rocódromo) existente na Nave Polivalente de Espinho.

O acesso às aulas de escalada é limitado aos associados do Núcleo de Montanha de Espinho.

Todos os alunos da E3 encontram-se cobertos por Seguro Desportivo específico para a prática de escalada.

Professor: Nuno Gonçalves (Topas)

Horário das aulas*

Segundas e quartas-feiras

Sub 18 –  18:30 às 20:00

Adultos – 20:30 às 22:00

Mensalidade: 20,00€/mês/aluno (desconto para os familiares directos).

* O horário das aulas poderá ser alterado devido ao fecho das instalações da Nave Polivalente. Durante o mês de Agosto não há aulas.