Núcleo Montanha de Espinho

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ioga

As aulas de ioga realizam-se na Nave Polivalente de Espinho todas as quintas-feiras, entre as 19h30 e as 20h30. Acesso exclusivo a sócios NME.

Horário de acesso à E3

Os treinos de escalada na Escola de Escalada de Espinho - E3 - realizam-se às terças-feiras, das 17h30 às 23h30 e às quintas-feiras, das 17h30 às 23h30. Acesso exclusivo a sócios NME.

Onde estamos?

Encontra-nos na Nave Polivalente de Espinho todas as primeiras quintas-feiras do mês, entre as 21h00 e as 22h00.

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