Subscreve os calendários partilhados Google com as actividades do clube!
Actividades da Secção de Escalada
Subscreve os calendários partilhados Google com as actividades do clube!
Actividades da Secção de Escalada
O Plano de Actividades do Núcleo de Montanha de Espinho para o ano de 2019 dá continuidade às actividades regulares actualmente em curso e calendariza as actividades pontuais que se pretende levar a efeito. É certo que a realização da grande maioria das actividades depende das condições meteorológicas verificadas sendo que, caso não seja possível a sua realização na data planeada, proceder-se-á à sua remarcação.
As actividades encontram-se divididas pelas seguintes secções: Escalada, Trail Running e Montanhismo.
As actividades que têm como propósito a formação, ou rendimento desportivo, no domínio da escalada fazem parte do projecto E3 – Escola de Escalada de Espinho [E3].
As actividades que têm por objectivo a promoção dos desportos de montanha junto dos mais jovens integram o projecto Going.Up? [GOING.UP?].
No presente plano apenas é feita a referência a actividades cuja organização é da responsabilidade do Núcleo de Montanha de Espinho. A participação de atletas do clube em competições (escalada desportiva, escalada de bloco, trail running,…) encontram-se, como tal, fora do âmbito deste Plano.
CONDIÇÕES DE ACESSO ÀS ACTIVIDADES
Atendendo à necessidade de regulamentar as condições de acesso às actividades organizadas pelo Núcleo de Montanha de Espinho foi criada uma classificação das actividade, por níveis, de forma a garantir, acima de tudo, que a participação nas actividades organizadas pelo Núcleo de Montanha de Espinho se proceda em condições de segurança, promovendo a tomada de consciência dos associados para a necessidade de formação específica para a prática de desportos de montanha e escalada, bem como fomentar a aquisição de seguros desportivos para todos aqueles que, com alguma regularidade, participam nas actividades.
As condições de acesso às actividades variam em função do objectivo da actividade, do risco associado à prática desportiva e do perfil dos potenciais participantes. Cabe ao responsável pela organização da actividade a verificação do cumprimento das condições de acesso de cada um dos participantes.
Relembra-se a possibilidade de, com antecedência devida, por ser adquirido através da FPME um Seguro Desportivo diário, com cobertura da quase totalidade das actividades praticadas.
NÍVEL I – Actividade de acesso exclusivo a associados NME, com situação perante o clube devidamente regularizada, sendo obrigatória a posse de Seguro Desportivo com cobertura para prática da actividade;
NÍVEL II – Actividade de acesso exclusivo a associados NME, com situação perante o clube devidamente regularizada, sendo aconselhada a posse de Seguro Desportivo com cobertura para prática da actividade;
NÍVEL III – Actividade dedicada a associados NME, com situação perante o clube devidamente regularizada, podendo cada sócio convidar um outro participante (não sócio), sendo aconselhada a posse de Seguro Desportivo com cobertura para a prática da actividade. Poderá ser necessária a assinatura de Termo de Responsabilidade por parte dos participantes que não detenham Seguro Desportivo;
NÍVEL IV – Actividade aberta ao público, com eventual necessidade de inscrição prévia;
PLANO DE ACTIVIDADES
ACTIVIDADES REGULARES
SECÇÃO DE ESCALADA
Local: Rocódromos da Nave Polivalente de Espinho
Horário de acesso ao Rocódromo interior:
Segundas e Quartas-feiras das 18h30 às 22h00;*
Terças e Quintas-feiras das 09h00 às 13h00 e das 17h30 às 23h00;*
Sábados das 09h00 às 13h00;*
*Excepto durante o mês de Agosto e durante períodos de encerramento da Nave Polivalente de Espinho
Horário de acesso ao Rocódromo exterior:
Aberto todo o ano;
Local: Rocódromos da Nave Polivalente de Espinho
Horário:
Segundas e Quartas-feiras das 18h30 às 20h00 (sub 18) e das 20h30 às 22h00 (adultos);*
*Excepto durante o mês de Agosto e durante períodos de encerramento da Nave Polivalente de Espinho
SECÇÃO DE TRAIL RUNNING
Local: Partida e chegada na Nave Polivalente de Espinho
Horário:
Quintas-feiras, das 22h30 às 24h00**
**Poderá haver alterações pontuais, agendadas no treino anterior;
ACTIVIDADES PONTUAIS
SECÇÃO DE ESCALADA
SECÇÃO DE TRAIL RUNNING
SECÇÃO DE MONTANHISMO
OUTRAS ACTIVIDADES
Subscreve o calendário Google das Actividades do clube!
Actividades da Secção de Escalada
Já tens o plano de actividades para 2018 na tua agenda?