Mais um empeno na preparação para o OMD, desta feita com direito , ou não, a um lugar no pódio. Fofoni saca assim o 13º lugar da Geral e 3º lugar M45 nos 52Km do Ultra Trail de Cerveira. Parabéns!!!
Arquivo da Categoria: trail running
Trilhos dos Pernetas
O Sr. Director a dar à perna para chegar a casa a horas de fazer o almoço.
Trail das bifanas 2019
Uma vez mais estivemos presentes na edição do Trail das Bifanas, desta feita na versão sunset without sun. O nível competitivo deste evento melhora de ano para ano, sendo de destacar o primeiro lugar da geral obtido pelas bifanas, logo seguidas a escassos segundos de um par de minis. O bolo de cenoura manteve a regularidade de resultados, acompanhado de perto pelo recém chegado pudim. Já a equipa formada pelas padas e batatas fritas arrecadou o prémio de maior número de participantes, contando contudo com algumas desistências.
PS: Os pastéis de chaves foram desclassificados pois foram sujeitos ao controlo anti-dopagem pelo Nuno Raposo antes do início da prova, tendo acusado positivo.
Dura Arga, Sed Arga
Apoio à competição desportiva
REGULAMENTO DO PROGRAMA DE APOIO À COMPETIÇÃO DESPORTIVA PARA ATLETAS NME (versão final)
1. Podem usufruir das condições do programa de apoio à competição desportiva os associados NME que à data da realização das provas se encontrem devidamente inscritos no NME e com o pagamento de quotas regularizado;
2. O apoio à competição será prestado as atletas praticantes de escalada (dificuldade, bloco, velocidade) e trail running;
3. Os atletas de competição deverão estar inscritos, através do NME, nas Federações / Associações consideradas como representativas das modalidades desportivas a nível nacional, de forma a pontuarem para os respectivos Campeonatos / Taças Nacionais :
a) Escalada (dificuldade, bloco, velocidade)
FPME – Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada
b) Trail Running
ATRP – Associação Portuguesa de Trail Running
4. O apoio prestado aos atletas e as condições de acesso ao mesmo são função dos resultados desportivos obtidos e da relevância da prova:
ESCALADA (DIFICULDADE, BLOCO, VELOCIDADE)
Provas integrantes do Calendário FPME
Apoio: Pagamento integral da inscrição na prova;
Condições de acesso: Primeiros três classificados (pódio), por escalão, por sexo;
Outras provas (nacionais e internacionais)
Apoio e Condições de acesso: a definir pela Direcção NME em função da prova em causa;
TRAIL RUNNING
Provas integrantes do Calendário ATRP
Apoio: Pagamento integral da inscrição na prova;
Condições de acesso: Primeiros cinco classificados (top 5), por escalão, por sexo, ou primeiros 20 classificados (top 20) da classificação geral;
Outras provas (nacionais e internacionais)
Apoio e Condições de acesso: a definir pela Direcção NME em função da prova em causa;
5. Os atletas que beneficiem de apoio comprometem-se em todas as provas em que participem, durante a época desportiva correspondente, fazê-lo como sendo atletas pertencentes à equipa NME;
6. Os apoios anteriormente descritos poderão ser revistos em qualquer momento pela Direcção do NME em função dos resultados obtidos e de eventuais apoios/patrocínios angariados;
Melgaço Alvarinho Trail
Tinha tudo para ser um Trail inesquecivel…e foi.
A organização acenava com argumentos de peso.
Venham fazer um trail, subir a 1242m de altitude (Cabeça do Pito) bebam do nosso afamado Alvarinho e até oferecemos águas com gás.
Posto isto, a Carla e a Alice resolveram vir também.
Não as censuro, apesar de na minha cabeça e na do Fernando só estar 2576mD+, concordo que o cartaz é muito duvidoso.
As dificuldades começaram na véspera, por razões várias, ninguém dormiu nada de jeito, o cansaço era tal que a dada altura da viagem o Fernando tomou como direção Caminha quando devia ter seguido Valença.
Já em Melgaço depois de quase 2h de viagem o levantamento dos dorsais foi coisa de meninos e a organização presenteou-nos com o café da manhã, café e queque, maravilha.
Na barraquinha do pequeno almoço um espanhol recusa o bolo e quer só tomar o café.
“Coma que vai precisar, se não quiser comer agora leve consigo, olhe que ainda se vai arrepender, vai precisar de toda a energia.” dizia a senhora.
“Desnível positivo, meninas, desnível positivo, a gente veio cá pela dureza da prova, estão a ver, vai ser malhar monte o dia todo”, pensava eu, mas calado claro, nunca se perturba mulheres no seu estado mais puro de compenetração mental pré-trail.
Eu não sei se foram os 1242m ou se o vinho, o certo é que os paparazzi estavam lá todos, eram 10 os fotógrafos credenciados para o evento.
Fico sempre desconfiado quando começam a disparar a torto e a direito antes das provas, penso sempre que é para fazer uma comparação do antes e do durante, é que do depois nem sempre dá para comparar.
A ULTRA era fácil de ler, 6km de trail, um estaladão de 8km, 8km a descer, um montinho para ultrapassar, uma marretada de 900mD+ e finalizava com 14km a descer até à meta.
Meus amigos, quem quisesse ver a Cabeça do dito tinha que levar com a prima do Estanquinhos, a nossa sorte é que estava nevoeiro cerrado e não deu para desmoralizar.
O trail curto era basicamente levar com um estaladão bem assente no focinho e ir direitinhas para casa, quer dizer, meta.
A organização demonstrou desde cedo que não estava para brincadeiras, percurso muito bem marcado, staff numeroso, sempre simpáticos e bons abastecimentos.
O percurso era muito variado, fizeram um traçado de prova espectacular, com o nevoeiro perdeu-se muito da prova, mas se estava céu limpo e calor, ai, ai meus meninos, íamos cair como tordos.
A Carla e a Alice foram bravas, levaram o estaladão e concluíram a prova muito antes de dezenas de outros que ali tombaram ou que até perderam o norte, tal a violência do embate.
O Fernando esqueceu-se que tínhamos ido todos no mesmo carro e quis despachar a coisa, eu demorei mais duas horas do que ele porque ao quilometro 44 serviam presunto e Alvarinho e como estava com sede em vez de descer o que faltava em direção à meta comecei outra vez a subir o monte, nem achei estranho ter passado por tantos atletas que vinham a descer. Na minha cabeça só podia ser uma de duas coisas, ou não comeram o queque, ficaram sem forças e desistiram ou então viram a Cabeça do Pito e assustaram-se.
Texto: Mika Magalhães
Carla Magalhães nos trilhos do Luso Bussaco
Back on track!
Carla Magalhães regressa aos trilhos!
NME @ MM de Cortegaça
José Silva foi à Meia Maratona de Cortegaça correr no plano, algo que há muito tempo desejava experimentar.
“Foi uma experiência óptima! Não sabia que era possível correr sem estar a olhar para o chão!”
Carla Monteiro é PENTA!
Carla Monteiro terminou a sua quinta “ronda”!
101 Km em 18h00m49s!
Em declarações prestadas pelo seu mental coach, Pedro Bernardo, logo após o cortar da meta pela atleta: “…já há algum tempo que o alcançar do penta ocupava grande parte do meu pensamento. Estou muito feliz e resta-me agora descansar deste empeno.”
Nuno Capela termina a MIUT MARATHON
Nuno Capela termina vivo a MIUT MARATHON 2018. Parabéns!
NME presente no Boticas Trail 2018
Rui Martins participou no passado dia 29 de Abril no Boticas Trail. O atleta do NME referiu que esta prova serviu de treino para os treinos das quintas-feiras à noite e que neste momento apenas está focado em bater o seu recorde pessoal de cinco minis por minuto.
Boticas Trail 2018 Promocional!
Temos o prazer de anunciar que as inscrições para a edição 2018 do Boticas Trail – Caminhos do Galaico encontram se abertas. Mais um edição que conta com um conceito inovador que visa integrar toda a família num só evento, tendo como palco o Boticas Parque – Natureza e Biodiversidade.Trail Longo Trail Curto Mini Trail Caminhada 29 de Abril 2018 Inscreva-se no link: http://www.boticastrail.com/incricoes.html
Geplaatst door Boticas Trail – Caminhos do Galaico op woensdag 17 januari 2018
ZELA ULTRA MARATHON
José Silva e Rui Martins participaram na Zela Ultramarathon que se realizou por terras de Vouzela no passado dia 8 de Abril. Segundo as declarações de José Silva a prova “…foi uma brincadeira para crianças. Nada que se compare com um treino com o Fernando Santos no Coteiro“.
De salientar o facto de, estando esta prova inserida no calendário da Federação Campista, ser obrigatório o transporte durante todo o percurso de uma tenda, não vá as condições meteorológicas agravarem ou dar o soninho…
Centro de Trail de Valongo
A véspera de feriado pareceu a altura ideal para dar um salto ao recém criado Centro de Trail de Valongo. A previsão meteorológica para a noite de quinta-feira prometia umas tréguas que se vieram a confirmar. O trilho escolhido foi o Trilho da Santa Justa. “Ora vamos lá dar a voltinha do costume…” pensávamos nós.
Arrancamos do parque de estacionamento e as primeiras impressões foram boas. A sinalética era a suficiente e os reflectores funcionavam na perfeição. Passamos a Santa e começamos a descer. Rolar, rolar,… eh lá! Um corte à esquerda! Isto é novidade! Yupiii… siga até Couce!
Vamos então então à segunda subidita… Oi! Uma moutinhada! Yupiii… outra vez.
Começam a cair umas pingas. Falta 1 km para o carro! Siga!
O relógio marca 12,10 km. Bingo!
Parabéns ao Luís Pereira e a toda a equipa que preparou este Centro de Trail. Ficou o desejo de provar os outros trilhos. Não é fácil surpreender em Valongo mas ainda assim o Trilho de Santa Justa conseguiu fazê-lo. Tem algum desnível mas sem exagerar, estradões para acelerar, single tracks para desfrutar, moutinhadas para maldizer e um bar na meta. É justo!
Neve…, nem vê-la!
Mais uma volta pelo planalto da Freita à procura da neve que ali teria sido avistada por volta da madrugada. Neve? Give up!
NME na Taça de Portugal de Trail Running
Fernando Santos representou o NME na Taça de Portugal de Trail Running que decorreu no passado sábado em Proença-à-Nova.
Segundo o próprio “Vim aqui fazer um treino para as provas nocturnas das quintas-feiras. Tenho de me aplicar mais pois o resto do grupo está muito forte nos abastecimentos “
Venha a próxima!
Ao encontro da neve e em fuga do Félix
Mais uma vez, o NME rumou em direcção à Freita, na expectativa de encontrar paisagens cobertas com mantos de neve. Para a convocatória, estavam alinhados 5 pseudo atletas, dos quais só 3 + uma compareceram ao chamamento. Isto de levantar pelas 6 horas da manhã para levar com o Félix nos costados não é para todos.
É nestes momentos que surgem as desculpas mais esfarrapadas, o nosso flaviense preferiu o conforto do sofá, mas acredita que o pão da Farrapa está à altura dos pasteis de Chaves. Quanto ao “Piscinas”, parece que agora quer dedicar-se ao triathlon, não me parece que seja o momento oportuno para tal dedicação, constou-me que anda um mar esquisito para tal prática. Boa sorte.
Quanto aos resistentes, (os que já esgotaram o cardápio de desculpas) o Hemodiálise como prometido foi varrendo a malta e apanhou-nos a mim e ao Zezão seguindo caminho cheios de sono.
Pela viagem, breve paragem na Farrapa para confirmar se o stock de Pão de Deus estava conforme.
Café da manhã tomado e apetrechos montados, lá iniciamos pelas 7h no Parque de Merendas do Merujal, seguimos sem rota definida, mas de imediato já estávamos encaixados no GR28, foi o nosso fio condutor para um passeio aprazível.
A serra estava divinal, com as cores de inverno a acentuarem uma carga pesada ao retrato, parecendo uma imagem da Irlanda como dizia o Hemodiálise. Os cursos de água, riachos, ribeiros e pequenos afluentes, transbordavam desalmados e fustigavam os nossos pés. Na passagem pelo Vidoeiro, não fomos brindados com a desejada neve, afinal isso é para meninos, a serra decidiu proporcionar-nos uma bela massagem de granizo… Parece que vinha afiada.
Pelos trilhos, quem se deleitava com estas intempéries era a “+ uma”, até fez um mergulho acrobático num charco só para nos provocar.
Neste playground de 2 horas, tivemos tempo de passar junto da Nascente do Rio Caima, na represa de Albergaria da Serra e no mítico Marco Geodésico de S. Pedro Velho.
Para fechar as hostilidades, não demos a nossa parte fraca e fomos fechar a volta no Cantinho da Farrapa com mistas de pão d´água e cerveja. Bem bom.
Bom resto de domingo e boa semana.
Fofoni
Neve. Give. Up!
Um ano depois de termos enterrado os pés na neve enquanto corríamos até ao marco geodésico de S. Pedro-o-Velho, vindos desde Chão de Ave, era tempo de repetir a dose. O passeio resultou em 17 km com direito a uma Moutinhada que não estava no programa inicial das festividades e a uma paragem obrigatória na Farrapa para o abastecimento final. Não houve neve. Houve pão de Deus por ser domingo.
Saiam da frente
Raúl Silva no trail da Serra do Porteiro.
Je Sui Ta ou NME@STUT
Duas semanas depois da visita aos blocos de Assunçãobleau o NME voltou a Santo Tirso desta feita para participar nas várias distâncias constituintes do STUT – Santo Thyrso Ultra Trilhos.
Os trilhos revelaram-se bastante “rápidos” (comparando com a recente prova de Santa Iria) tendo sido possível passar em alguns lugares que conseguiram surpreender pela elevada beleza natural e patrimonial.
Como balanço poder-se-á afirmar que em Santo Tirso mais vale uma boa presa de pés do ficar com os pés presos.
Renovação de inscrição de atletas na ATRP
Todos os sócios que pretendam inscrever-se na equipa NME que integra a ATRP deverão fazer a sua inscrição/renovação até ao próximo dia 15.01.2018 através da plataforma my.atrp
Valor de quota anual ATRP: 10,00€